МЫ боимся своих чувств.

Мы боимся себя.
Нам говорят «обижаться плохо», «злиться нельзя», «так вести себя неприлично».
И вместо того, чтобы понять причину, изменить отношение к ситуации, разобраться в истинной причине, загоняем чувство, импульс, реакцию внутрь.

И она (эмоция) рано или поздно «вылазит» вспышкой гнева, болезнью, неадекватной реакцией на другую, где-то похожую ситуацию.
Нам крутят у виска, говорят, «ты неадекватная», «психованная» «контролируй себя».
Мы пугаемся еще больше, из страха, что нас не будут любить, что с таким характером останемся в одиночестве.

Стараемся всеми силами быть «хорошими», «адекватными», такими, какими нас хотят видеть родители, подруги, мужчины, дети, друзья, начальник.

И в какой-то момент ты перестаешь понимать, а чего же хочу Я?.
Кто Я сейчас на самом деле?
Еси отпустить все непрожитые чувства и высвободить из них энергию, что на самом деле я могу?
Если принять себя в каждой боли, в каждом непрожитом импульсе чувств и движений, и отпустить «рюкзак с кирпичами» за спиной, как далеко и высоко, я смогу улететь?

И наконец, зачем, я до сих пор ношу все это с собой, на себе?

Скажут ли нам наши дети спасибо за жертвы своими мечтами и жизнью ради них???
Нужны ли жертвы нормальным мужчинам в любви?

Что вы чувствуете, когда родители говорят вам «я пожертвовала своей карьерой/жизнью/здоровьем и т.д. ради тебя? Или транслируют невербально «теперь ты мне должна/ должен»

И речь не о том, чтобы начать проявлять открыто агрессию и обиды, или не помогать родителям или детям. А в том, чтобы это делать из баланса в себе, из радости, любви и желания.

Блюдо приготовленное с любовью мамы и женщины, способно исцелять.
Блюдо приготовленное в боли, из «надо», с претензиями и злостью отравляет медленно, а иногда мгновенно. Реально. Физически. И это не мистика, это доказано, научно.

Наши чувства, наша ответственность. В них никто не виноват.
Это реакция на опыт.

Изменить, трансформировать чувства, значит изменить отношение к опыту, в результате изменить реакцию на подобные ситуации.

В результате, изменить ЖИЗНЬ.

Если мы не научимся управлять собой, нами будут управлять другие.
Они всегда «случайно» будут находить нашу боль и давить на нее, пока мы не исцелим ее.
Что мы выбираем, быть жертвой, и обвинять других в неуклюжести, или исцелить раны и стать гибкими по отношению к травмам других.

Ведь они тоже нуждаются в исцелении…

Жизнь это путь. Если тело (душа) болит, способность видеть вокруг солнце, виды, плоды и возможности существенно снижается.
Наслаждаться дорогой жизни легче, когда душа свободна в полете творить и не ограниченна болью прошлого опыта.

Мира и добра Вам!
Чувствуйте жизнь, вдыхайте и выдыхайте, наслаждайтесь!

С любовью к Вам, Алла Демиденко!